Sie wollen mehr tun?


Mehr Bewegung

Regelmäßige sportliche Aktivität regt ihren Kreislauf an, fördert ihr allgemeines Wohlbefinden und unterstützt gegebenfalls eine Gewichtsreduktion.

Mehr Verzicht

Alkohol- und Nikotingenuss haben einen schädigenden Einfluss auf ihren Organismus und sollten vermieden werden.

Mehr Schlaf

Schlaf dient der Regeneration ihres Körpers und der Sammlung neuer Kräfte. Ein angemessener Schlafrhythmus unterstützt ihren Organismus.

Mehr gesunde Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung und viel Flüssigkeit in Form von Wasser oder Kräutertees helfen nicht nur bei der Gewichtsreduktion, sondern unterstützen ihren Organismus und tragen zu einer guten Gesundheit bei. Zur Regulierung der Ernährung zählt auch die Gabe von Spurenelementen und Vitaminen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, wie sie Terafluxx® in optimierter Zusammensetzung bietet.

Fertility Coach


Mit dem Fertility Coach können Sie die für eine gute Spermienqualität relevanten Punkte dokumentieren und überwachen. Damit erkennen Sie leichter eventuelle Problembereiche und können diesen entgegenwirken.

Bitte drucken Sie sich den Fertility Coach aus und füllen ihn gewissenhaft über einen Zeitraum von 4 Wochen aus.

Bei den Bereichen "Verzicht" und "Lifestyle" markieren Sie bitte jeweils die zutreffende Grafik. Bei dem Bereich "Ernährung" streichen Sie jedesmal ein Feld an, sobald Sie Entsprechendes zu sich genommen haben.

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